Mente sã num corpo são. A expressão, derivada do latim, demonstra a importância de cuidar não só da saúde física, mas também da mental, como forma de ter qualidade de vida.
É o que destacam os especialistas da Clínica Multidisciplinar Tear Saúde. Os profissionais afirmam que a saúde emocional não é mais vista como a simples ausência de doença, como por muito tempo foi.
Para eles, porém, ainda é preciso desconstruir, entre a população, o tabu de que cuidar da saúde emocional é menos importante do que cuidar da saúde física.
A psicóloga Eliana Vilela admite que ainda é comum a visão popular de que ir ao psicólogo, psiquiatra ou a outros profissionais da saúde mental é “coisa para louco”.
“Essa percepção errada é muito difundida, chegando até mesmo a ser prejudicial, já que muitas pessoas evitam buscar ajuda quando precisam de algum serviço voltado para cuidar da mente”, afirmou Eliana.
De acordo com a psicóloga Tereza Trancoso, que também faz parte da clínica, esses profissionais voltam a atenção para os estados de sofrimentos do indivíduo, não sendo precisamente necessário ter um transtorno para buscar esse tipo de ajuda.
A nova concepção é de que a saúde mental e a física são inseparáveis, de modo que uma influencia a outra. Assim, a saúde emocional deve se tornar tão importante quanto à do corpo.
“Prova disso, é que os estados afetivos angustiados e deprimidos podem causar mudanças no funcionamento endócrino e imunitário e criar suscetibilidades a doenças físicas”, destacou a psicóloga Amanda Trancoso.
A equipe aposta em uma saúde do futuro, na qual as pessoas reconheçam ainda mais a importância de cuidar de seus sentimentos.
