Se você faz parte do grupo que, sem saber, acorda a casa inteira com seus roncos estrondosos e, principalmente, levanta no outro dia com sensação de cansaço, saiba que você pode ter apneia do sono.
Mas do que se trata? Segundo Letícia Mainardi Motta Gomes, especialista do sono da Clivix Odontologia, a síndrome da apneia obstrutiva do Sono (SAOS) é identificada pela redução ou ausência de fluxo de ar, ainda que os esforços respiratórios sejam mantidos.
“Os episódios de apneia caracterizam-se pela parada ou pela diminuição do fluxo respiratório, fato que pode ser notado pelo companheiro na cama. Porém, como os movimentos do tórax se mantêm, o observador tem a impressão de que o paciente está sufocando”, explicou.
A especialista detalha ainda que o término da síndrome é associado com o ronco explosivo, que mais parece engasgo: “Nesse momento, o paciente pode ter movimentos corporais bruscos, porque acorda assustado”. Também de acordo com Letícia, o diagnóstico definitivo é feito por meio do exame de polissonografia (PSG), considerado pela Academia Americana de Medicina do Sono (AASM) o método de análise padrão-ouro para os distúrbios do sono. Ela explica que esse exame pode ser pedido por um médico ou dentista do sono.
“Você pode tratar esse distúrbio com os aparelhos intra-orais desenvolvidos por cirurgiões-dentistas com o objetivo de prevenir o colapso entre os tecidos da orofaringe e da base da língua, reduzindo, assim, eventos obstrutivos na via aérea superior”, explicou.
Esses aparelhos são usados exclusivamente em adultos e devem ser mantidos continuamente na boca durante o sono. A especialista ressalta que é preciso buscar ajuda médica para voltar a ter qualidade de vida.
Fadiga e insônia entre sintomas
Quais sintomas podem indicar a apneia?
Ronco persistente e alto
Sonolência diurna excessiva
Sono não intencional
Fadiga e insônia
Engasgos ou asfixias
Pausas respiratórias durante o sono
Prejuízos das funções cognitivas no dia a dia (concentração, atenção e memória, por exemplo)
Alterações de humor (irritabilidade, depressão e ansiedade).
