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De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 1 bilhão de pessoas em todo o planeta sofrem com algum tipo de transtorno mental. Mesmo com números tão altos, a saúde mental é uma das áreas mais negligenciadas em todo o mundo.
Além da falta de recursos voltados para a área, o assunto “saúde mental” ainda é visto com muito tabu pela sociedade. Afinal de contas, vivemos em uma realidade que vende o bem-estar e a felicidade como status e reconhecimento.
É urgente discutir a psicofobia, que é o preconceito contra as pessoas que possuem algum tipo de transtorno mental. No Brasil, o termo “psicofobia” foi cunhado pela Associação Brasileira de Psiquiatria a partir da sugestão do mestre do humor Chico Anysio.
O humorista, que lutou contra a depressão por 24 anos, sentiu a falta de uma palavra que definisse essa intolerância. Chico nasceu no dia 12 de abril de 1931, e por isso a data foi escolhida como Dia de Enfrentamento à Psicofobia.
A psicofobia é um problema real que atinge pessoas que já estão fragilizadas e que acabam se sentindo envergonhadas, excluídas e discriminadas. De acordo com o psiquiatra e presidente da Associação de Psiquiatria do Espírito Santo (Apes), Valdir Campos, o preconceito sofrido por pessoas que possuem transtornos mentais pode causar problemas maiores do que a própria doença.
“A pessoa não consegue enxergar um espaço seguro onde ela possa viver, diante de tantas pressões e exigências impostas pelo mercado de trabalho e convívio social. Por isso, muitos acabam escondendo seus diagnósticos”, frisou Vitor Maia, médico psiquiatra e diretor da Apes.
Ninguém está livre de desenvolver um transtorno mental. Somente no Brasil, de acordo com dados da OMS, existem cerca de 50 milhões de doentes.
“Evite julgar e busque entender o que está acontecendo: pergunte. Pratique a compaixão e a empatia. Cuidado com as palavras ditas para um universo desconhecido do seu que pode ferir alguém que já está doente”, afirmou a psiquiatra Regina Shimada, membro da diretoria da Apes.
Opinião
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“O preconceito sofrido por pessoas que possuem transtornos mentais pode causar problemas maiores do que a própria doença”
Expressões que devem ser evitadas
Tratamento é fundamental
“Isso é frescura!”
Quem tem transtorno psicológico luta todos os dias para se inserir na vida em sociedade. Dependendo do grau da doença, levantar da cama já é uma grande conquista. Dizer que a doença é frescura é deslegitimar todo o esforço feito para vencer o problema.
“Você precisa ter fé”
Transtornos psicológicos não têm ligação com a espiritualidade. Quem tem depressão, por exemplo, possui um desequilíbrio de substâncias químicas no cérebro que causam o quadro. A fé ou espiritualidade estão em outro patamar. É possível ser religioso, ter crenças e ainda assim adoecer.
“Você só quer chamar atenção”
Se a pessoa com transtorno mental pede sua ajuda, tente ajudar. O mais comum é que ela esconda seu diagnóstico, por vergonha. “Já passei por isso, não é grave”: se você tem ou teve um transtorno mental, sabe como é difícil. Talvez sua experiência não tenha sido muito ruim, mas isso não significa que o outro passa o mesmo que você. Use sua história para ajudar.
“Psiquiatra é coisa de maluco”
A palavra “maluco” é um termo pejorativo que não deve ser usado. Além disso, o tratamento psiquiátrico é fundamental para a melhora do paciente. Transtornos mentais não se curam sozinhos. Busque ajuda!
Medo de ser estigmatizado
Uma das razões pelas quais as pessoas têm receio de buscar um profissional para tratamento é o medo do estigma. Quem possui algum tipo de transtorno mental muitas vezes esconde seu diagnóstico por achar que será visto como incapaz.
“O paciente precisa entender que não é o transtorno mental que possui. Existem vários tipos e graus de transtornos que, com o tratamento adequado, podem permitir que a pessoa leve uma vida relativamente normal”, afirmou o psiquiatra e vice-presidente da Apes, Antonio José Nunes Faria.
Para o psiquiatra Valdir Campos, é fundamental buscar ajuda assim que o paciente perceba que algo não está indo bem. Na maioria das vezes, quem está sofrendo com o transtorno não consegue perceber o problema e por isso é importante que aqueles que o cercam busquem maneiras de ajudá-lo.
“Geralmente, os transtornos mentais são acompanhados de sintomas que provocam mudanças de comportamento. É necessário manter a cabeça aberta para oferecer ajuda, tendo sempre em mente que qualquer um de nós pode desenvolver esses transtornos ao longo da vida”, alertou a psiquiatra Letícia Mameri.
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“Existem vários tipos e graus de transtornos que, com o tratamento adequado, podem permitir que a pessoa leve uma vida relativamente normal”
Saiba mais
Famosos que assumiram transtornos mentais
Lady Gaga
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- A cantora sofre de Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) após ser estuprada, aos 19 anos. O transtorno pode ocorrer com pessoas que passaram por situações extremamente pertubadoras, como o abuso sexual. Gaga costuma falar sobre o problema para tentar quebrar o tabu. Além disso, Lady Gaga também tem fibromialgia, uma doença que atinge a parte física, causando dores musculares e fraqueza incapacitantes, e que por vezes é vista como “preguiça” ou “frescura”.
Carrie Fisher
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- A atriz, que foi coroada internacionalmente no papel da Princesa Leia, de “Guerra nas Estrelas”, e morreu em 2016, sofria de transtorno bipolar. Fisher escreveu relatos de sua condição no livro “Wishful drinking”, de forma a ajudar pessoas com o mesmo diagnóstico. A atriz e cantora Demi Lovato também assumiu publicamente que tem transtorno bipolar.
Padre Marcelo Rossi
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- O religioso tem depressão. Padre Marcelo veio a público para falar sobre sua doença, de forma a mostrar que transtornos mentais não acontecem por falta de religiosidade ou fé, como muitos acreditam.
Adele
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- A cantora assumiu que teve depressão pós-parto após o nascimento do filho Angelo. A condição acontece depois do nascimento, causando tristeza profunda na mãe, que se vê incapaz de cuidar do próprio filho, e sofre com alterações de humor decorrentes das alterações hormonais com o fim da gravidez.
Jô Soares
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- O entrevistador afirmou ter transtorno obsessivo compulsivo (TOC), que leva a comportamentos repetitivos e pensamentos obsessivos.
