Cuide-se Bem

Exercícios indicados para conviver bem com a asma

Especialistas recomendam fazer musculação junto com uma atividade aeróbica como natação, caminhada ou corrida

Cuide-se Bem

Calor pode prejudicar a qualidade do sono?

Especialistas explicam que altas temperaturas provocam dilatação dos vasos sanguíneos, tornando o sono mais instável

Cuide-se Bem

Como aumentar imunidade para se proteger de doenças

Especialistas afirmam que o melhor caminho é manter uma boa alimentação, praticar atividade física e dormir bem

Cuide-se Bem

HIV atinge ao menos 20 mil pessoas no Espírito Santo

Especialistas explicam avanços da medicina para se proteger do HIV, que ataca o sistema imunológico e pode levar à Aids

Cuide-se Bem

Fique livre de amigdalite no verão. Veja dicas dos especialistas

Especialistas dizem que ter hidratação adequada, evitar alimentos gelados e aglomerações ajudam a evitar o problema

Saúde

Nada de receita caseira: especialistas orientam cuidados com as queimaduras

Especialistas explicam que o paciente não deve utilizar receitas caseiras no ferimento. Após limpar o local, é indicado ir ao hospital

Cuide-se Bem

Você sabe quais são os sinais do câncer de pele?

Médicos explicam que pintas que mudam de cor, aumentam de tamanho ou sangram podem ser indícios da doença

Cuide-se Bem

Médicos indicam quais os melhores exercícios para evitar artrose

Musculação, pilates, funcional, natação, hidroginástica e ciclismo ajudam a combater a doença

Cuide-se Bem

É possível se proteger do câncer de próstata?

Especialistas explicam que não há uma prevenção exata, mas que estilo de vida saudável e check-up diminuem riscos

Cuide-se Bem

Falta de sono tem tratamento. Veja como combater a insônia

"Higiene” do sono, meditação, ioga, relaxamento e exercícios físicos são algumas opções para combater o problema