Considerada benéfica para a saúde, a lavagem nasal fluidifica o muco do nariz e remove poluentes e partículas virais acumuladas. Porém, se feita incorretamente, pode causar dores de cabeça intensas, irritação, sangramentos e infecções graves.
Tem sido comum atender pacientes que apresentam otite e outros problemas após a prática incorreta da lavagem nasal, conta a médica Flávia Gomes, presidente da Associação de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial do Espírito Santo (Assorles).
“Infelizmente, na prática clínica, tem sido cada vez mais comum crianças e adultos com dor de ouvido, otites e até mesmo mastoidites provocadas por lavagem nasal inadequada. Além disso, existe muita informação incorreta sendo disseminada na internet”, alertou.
A lavagem nunca deve ser realizada com o paciente (adulto ou criança) deitado, ou com a cabeça inclinada para trás, porque pode ocasionar otite, que é uma inflamação ou infecção no ouvido.
“Nessas posições, a lavagem pode levar a sequelas auditivas, porque o líquido vai diretamente do nariz para o ouvido médio, muitas vezes carregando catarro e bactérias, que poderão provocar otites e mastoidite, infecção bacteriana grave no ouvido”, explicou a médica.
A lavagem deve ser feita, preferencialmente, com soro fisiológico ou soluções específicas para irrigação nasal, utilizando frascos apropriados, aponta Christiane Helmer, médica otorrinolaringologista.
“A pessoa deve inclinar levemente a cabeça para a frente, deixando um dos lados mais elevado. A boca deve estar aberta e a irrigação deve ser feita na narina mais elevada, permitindo que a o soro fisiológico entre por uma narina e saia pela outra, sem fazer força excessiva”, afirmou.
A médica orienta ainda a apertar o frasco com a solução salina só com dois dedos, para evitar o excesso de pressão do líquido.
A lavagem nasal pode ser indicada para todas as idades, desde recém-nascidos até idosos, desde que a técnica seja adaptada para cada faixa etária, destaca Fabiana de Sá Almeida, médica otorrinolaringologista do Hospital Vitória Apart.
“Os pacientes alérgicos são muito beneficiados com o uso diário, mas é necessário cuidado em crianças abaixo de 4 anos. A técnica é indicada para quem mora em regiões metropolitanas”, destacou.
Saiba mais
Riscos da lavagem nasal
Considerada uma aliada da saúde das vias aéreas superiores, a lavagem nasal ajuda a fluidificar o muco, remover secreções, vírus, bactérias, alérgenos, poeira e poluentes, além de hidratar a mucosa nasal.
No entanto, quando realizada de forma inadequada, pode provocar dores de cabeça intensas, irritação da mucosa, sangramentos, sensação de ouvido tampado, otites, redução ou perda temporária da audição e até mastoidite, que é uma infecção grave no ouvido.
Como fazer
A técnica deve ser realizada com solução salina estéril, como soro fisiológico 0,9%, utilizando seringas, sprays ou garrafinhas.
A cabeça deve permanecer levemente inclinada para frente, nunca para trás ou com o paciente deitado. A irrigação deve ocorrer de forma lenta, com a boca aberta e sem aplicar pressão excessiva.
A recomendação é utilizar alto volume de líquido e baixíssima pressão, apertando o frasco apenas com dois dedos.
O soro não precisa entrar por uma narina e sair pela outra para que a limpeza seja considerada eficaz. Além disso, não é recomendado exagerar na quantidade de solução, que deve estar em temperatura ambiente.
Para quem é indicado
A lavagem nasal pode ser realizada em praticamente todas as idades, desde recém-nascidos até idosos, desde que a técnica seja adaptada para cada faixa etária.
É especialmente indicada para pessoas com rinite alérgica, sinusite, gripes, resfriados, sangramentos nasais, exposição frequente à poeira, poluição ou clima seco, além de pacientes em recuperação de cirurgias nasais, conforme orientação médica.
Pessoas alérgicas, moradores de grandes centros urbanos e também de localidades com clima seco podem se beneficiar do uso diário da lavagem nasal.
Contraindicações
Alguns cuidados são necessários em pacientes com obstrução nasal completa, alterações anatômicas importantes ou infecções de ouvido, que devem ser avaliados por um otorrinolaringologista antes de iniciar a irrigação.
Em crianças pequenas, o procedimento deve ser realizado pelos responsáveis, com volumes e pressão adequados.
As garrafinhas são contraindicadas para menores de 4 anos, sendo os sprays fisiológicos os mais indicados nessa faixa etária.
