Tem gente que vive “pilhada”, ligada no 220. Faz mil coisas ao mesmo tempo e tem uma carga de trabalho e afazeres que consomem o dia inteiro.
Esse ritmo frenético deixa a adrenalina sempre alta e isso faz o nosso organismo perder defesas. O resultado: mais doenças, inclusive câncer. E as mulheres ganham dos homens nessa competição nada boa.
A recomendação do médico é essa mesmo: colocar coisas que a gente gosta de fazer na rotina, nos horários de folga. Só assim pra aliviar os prejuízos do estresse.
