Pod+Social
Mais um Pod+Social está no ar, programa de entrevistas comandado por Thama Boldrini, colunista que assina esta coluna.
A convidada é a nutricionista Mahira Rezende, mestre em nutrição clínica e esportiva funcional, que fala sobre a importância do estilo de vida saudável e também sobre transtornos alimentares e lipedema.
O episódio pode ser acompanhado em link no portal Tribuna Online, no YouTube, no Dailymotion e nos principais tocadores de podcast.
Baía das Tartarugas
O Instituto Refúgios promove a exposição itinerante “Baía das Tartarugas: riqueza marinha na capital do Espírito Santo” até 31 de março, no Shopping Vitória.
A mostra reúne fotos das praias de Camburi e do Canto e nas ilhas do Boi e do Frade, que fazem parte da Área de Proteção Ambiental (APA) Baía das Tartarugas. Os visitantes podem contemplar alguns dos registros da natureza capixaba feitos para a produção do livro fotográfico bilíngue de mesmo nome. Segundo Leonardo Merçon, fotógrafo de natureza, “a exposição e o livro são um convite para se encantar com a restinga das ilhas e as cores do oceano, mas também uma tentativa de sensibilização sobre a importância da APA, um ecossistema vivo que carrega séculos de história.
A colunista Thama Boldrini em bate-papo com a nutricionista Mahira Rezende no podcast Pod+Social
Fica a dica
Cerveja artesanal e alta gastronomia vão se encontrar no Hotel Senac Ilha do Boi, nos dias 2 e 3 de abril, em aula-show gratuita e jantar exclusivo, combinando pratos assinados pela chef Fabricia Sarria com rótulos selecionados pelo mestre cervejeiro Thiago Brum.
Patrimônio digital
O Anteprojeto de Reforma do Código Civil propõe um capítulo específico para tratar do patrimônio digital. A proposta, atualmente em tramitação no Senado, reconhece os diferentes tipos de herança digital, incluindo perfis de redes sociais, contas, arquivos digitais e dados financeiros. “Diante do avanço tecnológico e da crescente importância dos bens digitais, é imprescindível que as pessoas passem a considerar a proteção de seu patrimônio virtual”, ensinou a advogada Rafaella Litke Vimercati.
Família Ferrari: Rafael e Ligia entre os filhos, Rafaella, Lucas e Antonella
IN: Temperatura Amena. OUT. Doenças de Outono
“Paquerinha é bom”. Da atriz Susana Vieira sobre vida amorosa.
Os parabéns da coluna aos aniversariantes de hoje: Denise Majevski e Renato Colnago.
A Casa da Música Sônia Cabral, em Vitória, recebe, pela primeira vez no Espírito Santo, a ópera “A Voz Humana”, do compositor francês Francis Poulenc. O espetáculo, nos dias 27, 28 e 29 deste mês, em formato intimista, é uma produção da Sabino Produções, com apoio da Duetto Arte em Movimento e Fames – Faculdade de Música do Espírito Santo.
Em evento exclusivo para associados e convidados, a Ademi-ES recebe, na próxima terça-feira, Fábio Tadeu Araújo, CEO da Brain Inteligência Estratégica e referência nacional em análise de mercado e inteligência estratégica, no Base 27, em Vitória. O especialista vai apresentar um panorama do mercado imobiliário no Sudeste e na Grande Vitória.
A Casa Arrumada lança, na próxima quinta-feira, o Quarto Tartans, um ambiente da nova coleção Entreposto, criado pelo designer de interiores Regilano. Com proposta inovadora e cheia de personalidade, o espaço traz uma fusão única de elegância e aconchego, com toque moderno e sofisticado.
O angiologista e cirurgião vascular Fernando Silveira é presença confirmada no 39º Encontro de Angiologia e Cirurgia Vascular do Rio de Janeiro, no qual comanda palestra sobre laser para pigmentações após o tratamento de varizes.
