Desapegar das coisas materiais. Virar o foco em direção à essência do ser. Despertar a criatividade. Essas são algumas lições de vida que muitas pessoas têm aprendido durante a pandemia.
Para a atriz e cantora Helga Nemetik, 39, os quatro meses de isolamento social também foram decisivos para que ela vencesse a batalha contra a balança. “Malhar vai ser uma herança da pandemia. Sem mais desculpas”, comemora ela, que perdeu 15 quilos.
“Tenho malhado seis vezes por semana, nunca fiz isso”, revela, em bate-papo com o AT2.
“Minha genética é de obesos. Sempre vivi no engorda e emagrece. Tive que retirar a tireoide, com isso, meu metabolismo é mais lento. E, desde 2018, venho mantendo meu peso. Mas a questão da atividade física sempre foi mais difícil, por conta do tempo”, explica a atriz, ressaltando que vem apostando também na reeducação alimentar.
Perto dos 40 anos, Helga segue confiante e se diz preparada para viver a Emília em “Além da Ilusão”, nova trama das 18h. Ela também aguarda a quarentena passar para terminar a temporada do musical “Quebrando Regras, um Tributo a Tina Tuner” e gravar seu EP.
Helga Nemetik | Atriz e cantora
“Eu sigo cantando para espantar os males”
AT2: Você estava no musical “Quebrando Regras, um Tributo a Tina Tuner” quando começou a crise do coronavírus. Como tem sido?
Helga Nemetik: Neste período de pandemia, tive dias ruins e bons. Ansiosos e tristes. E outros com esperança e alegria. Mas é normal, né? Eu sigo cantando para espantar os males. Me alivia e alimenta minha alma, como também acontece com meus amigos e fãs.
Seus fãs estão pedindo para ouvi-la cantar. Não é?
Sim, e procuro atender aos pedidos de músicas. Às vezes, não dou conta da demanda! (Risos)
É formada em canto lírico. Conta sobre sua relação com a música?
Comecei cantando na igreja. No coral da escola, aprendi a tocar um pouco de piano e tive aula de teoria musical. O canto lírico veio bem mais tarde, como um “plus” na minha carreira de atriz de musical. Precisava cantar estilos diferentes e, também, aumentar minha extensão vocal.
O balé é uma novidade na sua rotina. Tem descoberto muitas coisas sobre você neste isolamento social?
A aula de balé foi um grande presente que ganhei da minha amiga Adriana Bandeira, que é bailarina e atriz. Ela foi minha companheira no “Zorra Total” e minha backing vocal no “PopStar”. Um dia, me chamou para fazer aulas com ela, via Zoom.
Agora, sobre mim, estou descobrindo como exercitar a resiliência, uma dificuldade que sempre tive.
E está cozinhado muito?
Muito! Principalmente receitas com ingredientes que aumentam a imunidade. Como não estou podendo ir para São Paulo gravar a próxima temporada do programa pelo YouTube “Cozinhando com Helga”, estou cozinhando aqui em casa e postando essas receitas no Instagram do programa.
Por falar em mudanças, em 2019, mudou seu nome artístico, baseando-se na numerologia. Por quê?
Há muito tempo, várias pessoas me falavam para mudar o sobrenome, por ser difícil de falar. Mas eu sempre fui muito relutante, pois acredito que meu nome era minha história, ancestralidade. O que me definia.
Mas, com a maturidade e também em respeito aos meus fãs que querem falar e escrever corretamente, resolvi fazer a numerologia para ver se dava certo escrever como se pronuncia. Deu certo e mudei.
Aconteceu algo depois dessa alteração?
Sim, deu bastante certo: foi um ano de três espetáculos teatrais seguidos. Também teve o “PopStar”. Um ano de bastante trabalho.
Falamos em mudança física, como pessoa… Ressignificar é algo que te marca?
Como disse, o exercício da resiliência tem me mudado. Também estou fazendo meditação, o que tem ajudado muito a controlar a minha ansiedade. Uma coisa boa é estar ao lado da minha mãe, que, com o trabalho e as viagens, ficava mais difícil. Valorizar esse tempo com ela tem sido importante.
Está no elenco da nova novela das 18h, “Além da Ilusão”. Animada?
Sim, muito! Principalmente por ter passado no teste. Ser convidada para um trabalho é ótimo. Significa que diretor, produtor e autor confiam no seu trabalho. Mas fazer o teste e passar é a certeza de que é a pessoa certa para o papel.
Minha personagem é a Emília. Ela sonha em ser cantora. Começa como empregada e vai se tornar uma cantora do rádio. Vai ser bem legal!
