O judoca capixaba Nacif Elias, que representa o Líbano, categoria –90Kg, embarca na próxima segunda-feira (22), para Pindamonhangaba (SP). Ele irá participar do treinamento de campo nacional, junto à seleção brasileira, treinando por exemplo com David Moura, que é o número um no ranking mundial.
Nacif vai ficar do dia 22 ao dia 26 de janeiro em Pindamonhangaba, preparando-se para o Grand Slam de Dusseldorf, na Alemanha, que acontece entre os dias 23 e 25 de fevereiro.
Esse início de ano ele começou um trabalho específico de judô e de fortalecimento, para obter melhores resultados neste novo ano de ciclo olímpico.
” Viajo para fazer uma pré-temporada forte em Pindamonhangaba, tendo oportunidade de treinar com pessoas de altíssimo nível, como o David Moura. Minha expectativa é positiva e espero que esse ano eu traga muitas medalhas de ouro!”, contou..
O judoca está diariamente realizando dois treinos, um de parte física e outro de parte técnica. Ele permanece nos primeiros meses na categoria -90Kg, mas seu objetivo é descer para a categoria de –81Kg.
A dieta está sendo padrão: diminuição de carboidrato, de sódio, cortando alimentos industrializados, tendo uma alimentação mais saudável e se dedicando aos treinos, porque assim o seu peso desce naturalmente.
Além de todo o trabalho, Nacif mantém um projeto social em Vila Velha, na sua academia denominada “Espaço Nacif Elias”, que atende 50 alunos da modalidade de judô e jiu-jitsu, totalmente gratuito. Todos os dias no horário de 14h30 às 16 horas.
“Isso é uma forma de ajudar à sociedade, para que todos tenham uma oportunidade, assim como eu tive, oportunidade de ter esperança. Espero ajudar a todos. E quem quiser fazer parte dessa corrente de solidariedade, é só entrar em contato com a nossa assessoria de imprensa. As portas estarão sempre abertas para quem quiser vir treinar.”, conclui Nacif Elias.
O projeto social do Atleta Nacif Elias está localizado na Rua Henrique Laranja, nº 325, Centro, em Vila Velha, próximo a Receita Federal.
Com informações da assessoria de imprensa
