A dor nas costas é uma queixa muito comum em pessoas de diversas idades. Algumas causas que levam ao problema são a má-postura e o sobrepeso.
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Já em outros casos, ela pode indicar algo mais sério, como a hérnia de disco, que levou o cantor Wesley Safadão a cancelar sua agenda de shows nos próximos meses. Nesta sexta-feira (1°), o artista recebeu alta hospitalar e vai manter descanso em casa.
Especialistas explicam a doença e revelam novos procedimentos e exercícios para tratar o problema.
Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), mais de cinco milhões de pessoas são afetadas pela hérnia de disco, no Brasil. Considerando a parcela populacional representada pelo Espírito Santo, isso equivale a 162 mil casos no Estado.
De acordo com a médica fisiatra Ana Claudia Margotto Cotta, a hérnia de disco é uma alteração degenerativa que ocorre na coluna.
“A hérnia de disco é uma alteração degenerativa. Nós temos as vértebras e, entre elas, o disco intervertebral, uma estrutura cartilaginosa, com função de diminuir o impacto, permear as vértebras e dar mobilidade à coluna. Com o envelhecimento, ocorre o rompimento da cartilagem e do núcleo do disco”, explica.
O ortopedista Thanguy Friço destaca que 90% dos casos da doença não levam à cirurgia. “A grande maioria dos pacientes realiza o tratamento conservador, ou seja, a cirurgia não é necessária. Alguns procedimentos comuns são medicação para dor, acupuntura, compressa morna e fisioterapia”, explica.
Caso não haja melhora, a cirurgia é indicada. Friço cita uma que é novidade: a cirurgia endoscópica. “Se o paciente não melhora em até três meses, realizando o tratamento conservador, a cirurgia é necessária. Hoje, fazemos a cirurgia endoscópica, um furo de um centímetro para retirada da hérnia”.
O fisioterapeuta Luiz Felipe Giacomelli destaca novas técnicas manuais utilizadas no tratamento da dor. “A Maitland e Mulligan são novas técnicas australianas excelentes para alívio de dor. São métodos para tratar a musculatura, que precisa ser fortalecida”.
Saiba Mais
Hérnia de disco
O QUE É
É uma doença que surge com o desgaste dos discos intervertebrais, com estrutura em forma de anel, ou dos discos localizados entre as vértebras que formam a coluna espinhal.
Causas
Genética
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A principal causa para o aparecimento da doença é a predisposição genética, ou seja, há uma maior probabilidade de desenvolvimento do problema em casos na família.
Envelhecimento natural
A alteração degenerativa faz parte de um processo natural do ser humano. Por isso, a coluna se desgasta com o passar dos anos.
Acumulado a outros fatores, o envelhecimento do corpo proporciona o surgimento de hérnias discais.
Má postura
Um grande problema que contribui com o aparecimento da doença é a postura ruim.
Especialistas pontuam que pacientes cada vez mais jovens tem desenvolvido hérnias discais.
Sobrepeso e sedentarismo
A sobrecarga sobre as articulações, causada pela obesidade, e o sedentarismo são fatores de risco.
Levantamento de muito peso
Pessoas que levantam uma carga muita alta de peso, em decorrência do trabalho, muitas vezes sofrem com essa doença.
Novos tratamentos
Além de tratamentos conservadores, existem novas técnicas cirúrgicas e não cirúrgicas para tratar as hérnias de disco.
Cirurgia endoscópica
No procedimento, é feito um furo de 1 cm para retirada da hérnia.
Antes, a abertura necessária era maior. Com a nova cirurgia, o dano é mínimo.
Técnicas fisioterápicas
Maitland: Método australiano que manipula as articulações para alívio de dor.
Mulligan: Terapia manual neozelandesa de reposicionamento das articulações para alívio de dor.
Fonte: Especialistas consultados.
