Conforto à beira-mar
O Sand, da Nazca, na Praia de Camburi, avança com os trabalhos na área da piscina. Com o conceito de lifestyle pé na areia, o empreendimento terá 21 unidades de quatro suítes, entre apartamentos tipos, gardens e coberturas duplex, todas com vista para o oceano. A proposta inclui ainda o selo internacional Fitwell, voltado à promoção da saúde e do bem-estar nos espaços construídos.
Raízes do manguezal
Com o tema “Raízes do Manguezal”, a segunda edição da Expedição Bravamar promete uma imersão nas paisagens e tradições capixabas.
De 18 a 22 de novembro, serão mais de 200 quilômetros de navegação de jet ski entre rios, manguezais e mar, com programação que inclui cultura, gastronomia e uma ação ambiental.
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Afastamentos no trabalho
Segundo dados do Ministério da Previdência Social, em 2025, as dores nas costas e os problemas na coluna lideraram as concessões de benefícios no País. “A dor na coluna pode ter diferentes causas, sendo importante observar a duração, a intensidade e o impacto desse desconforto na rotina. Quando a dor persiste, se repete com frequência ou limita os movimentos, o ideal é procurar avaliação médica”, orienta o ortopedista José Lucas Batista Junior, do Instituto Santa Mônica de Ortopedia e Traumatologia (ISMOT).
Fica a dica
Ainda dá tempo de entrar em forma para o verão? Com a estação se aproximando, o personal trainer Leonardo Moreira destaca que é possível avançar no condicionamento e na composição corporal, desde que as metas respeitem o ponto de partida de cada pessoa: “Treinos bem orientados, constância e hábitos equilibrados fazem parte desse processo, sem espaço para promessas milagrosas ou medidas extremas”.
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Bernard Appy, economista que foi um dos idealizadores da Reforma Tributária, se reuniu online com auditores de Finanças e da Receita da Sefaz para apresentar os fundamentos e os impactos do novo marco regulatório sobre os tributos. Em pauta, os impactos para o Espírito Santo.
“Tenho mais consciência do que já não aceito”. Da influenciadora Thais Carla celebrando 35 anos.
Os parabéns da coluna à aniversariante de hoje: Mariana Paraiso e João Gualberto.
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Mais uma conquista dos velejadores do Iate Clube do Espírito Santo: Lívia Tavares garantiu o terceiro lugar na categoria feminina da classe ILCA 6, enquanto Torben Verjovsky terminou na terceira colocação geral da classe ILCA 4, na Copa Brasil de Vela.
Massagens relaxantes e cuidados capilares fazem parte da experiência preparada por Cristal Bastos para o EAV Wellbeing Morning, hoje, no Campus Aeroporto da Escola Americana de Vitória.
O técnico João Victor Freitas, responsável pelas equipes Sub-22 e Adulto e coordenador de basquete do Instituto Viva Vida, segue com o time para a fase final da Supercopa do Brasil de Basquete, em Maringá, no Paraná. A equipe integra o projeto Liga de Desenvolvimento de Basquete, realizado por meio da Lei de Incentivo ao Esporte (LIEC), com patrocínio do Grupo Águia Branca e do Perim.
A escritora capixaba Lilian Menenguci lança hoje, às 9h30, o livro infantojuvenil “Setembrino”, com ilustrações de Ana Laura Alvarenga. A obra aborda o silêncio, as raízes e a relação com o meio ambiente.
