A geração 60+ deixou de ser uma exceção no ambiente digital e também em plataformas de vídeos curtos, como TikTok, onde esse público, segundo estimativas, vem crescendo.
Porém, o acesso exagerado aos vídeos curtos pode causar impactos cognitivos, principalmente em idosos que já apresentam alterações cognitivas. Até mesmo aqueles com algum tipo de demência em fase inicial podem, em tese, ficar mais confusos pelo uso excessivo de redes sociais ou pelo excesso de acesso a vídeos rápidos, alerta a psicogeriatra e psicoterapeuta Maria Benedita Reis.
“Estudos recentes têm mostrado que o cérebro do idoso pode responder de forma diferente aos estímulos rápidos, curtos e repetitivos de redes como TikTok, Kwai, além dos reels (vídeos curtos do Instagram e Facebook)”.
A geriatra Caroline Pupim explica que o envelhecimento cerebral, naturalmente, vem acompanhado de uma redução da capacidade cognitiva. “Daí a importância de estar socialmente engajado em projetos que trazem sentido à vida”.
“O aprendizado de algo novo, seja uma receita, um idioma, uma dança, além de exercícios, trazem benefícios incomparáveis aos conteúdos superficiais e pouco desafiadores presentes nas redes sociais”, afirma a médica.
Fique por dentro
Problema
O uso do celular torna-se problemático quando, por exemplo, o idoso negligencia outras atividades importantes ou usa o aparelho como única forma de lidar com emoções como tristeza e solidão.
Companhia
Muitas vezes, o celular aparece como uma forma de companhia para os idosos em um momento em que as conexões presenciais diminuem. O aparelho pode acabar sendo uma das poucas formas de interação disponíveis.
Confusão mental
Idosos que já apresentam alterações cognitivas, ou até mesmo quadros iniciais de demência, podem ter a confusão mental agravada pelo uso excessivo de redes sociais.
Compensação emocional
A aposentadoria, a viuvez e o isolamento social são fatores importantes para a utilização de celular por pessoas da terceira idade. O celular acaba funcionando como uma ferramenta de compensação emocional, oferecendo distração, contato social e sensação de pertencimento.
Tratamento
O acompanhamento psicológico é fundamental em casos de dependência digital. Em alguns casos, também pode ser necessário o acompanhamento médico e o uso de medicação.
