Nutridicas, por Gabriela Rebello
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Nutridicas, por Gabriela RebelloDormir mal engorda!
Vamos direto ao ponto, você está apresentando alguns desses sinais: fadiga diurna e dificuldade de evoluir nos treinos; irritabilidade, humor ...
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Nutridicas, por Gabriela RebelloA culpa do ganho de peso pode não ser da deliciosa pizza!
Quem me conhece pode achar que estou legislando em causa própria neste texto. Confesso que essa afirmação tem seu fundamento, porque sou apaixonado ...
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Nutridicas, por Gabriela RebelloAçúcar ou adoçante?
Açúcar ou adoçante? A verdade é que não vale a pena trocar o açúcar pelo adoçante. Os malefícios do adoçante são superiores em relação ao consumo ...
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Nutridicas, por Gabriela RebelloDicas de inverno
Inverno está aí, e nem por isso você deve sair da dieta.Confira na imagem algumas dicas para manter o foco e ter um inverno repleto de saúde e ...
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Nutridicas, por Gabriela RebelloFesta julina magrinha
Olha a barriga! É mentira. As festas julinas estão aí! E São João não dá trégua e vem cheio de comidinhas gostosas, para nos tentar, né? Apesar deste ...
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Nutridicas, por Gabriela Rebello7 motivos para incluir a levedura nutricional na sua rotina alimentar
Já ouviu falar na levedura nutricional? Nem vegetal, nem animal, mas sim um fungo, a levedura ou também conhecida como “nutritional yeast flakes”, é ...
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Nutridicas, por Gabriela Rebello
O que fazer primeiro: emagrecer ou ganhar massa muscular?
Talvez você tenha o desejo de afinar a cintura, definir o abdômen e aumentar o bumbum, ou aumentar o peitoral e os braços. Por muito tempo ...
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Nutridicas, por Gabriela Rebello
Macarrão instantâneo mais saudável é cilada!
Vocês já ouviram falar nessa onda de macarrão instantâneo saudável?Esse ultraprocessado que chegou às prateleiras com essa cara de “bonzinho” não nos ...
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Nutridicas, por Gabriela RebelloMétodo para acabar com a caspa
A caspa, ou também conhecida como dermatite seborreica, é uma situação desconfortável caracterizada pelo aparecimento de pequenas placas brancas, ...
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Nutridicas, por Gabriela RebelloQuem disse que dieta não combina com pamonha?
A época de São João é, com certeza, uma das mais amadas pelos brasileiros. Friozinho, bandeirolas, canjica, cuscuz, bolo de milho… Eu amo! ...
