Nutridicas, por Gabriela Rebello
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Nutridicas, por Gabriela RebelloReceita delícia: legumes gratinados
“Quanto mais colorido o prato, mais saudável”, “é essencial inserir frutas, legumes e verduras na sua alimentação diária”… Soou repetitivo? Pode ...
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Nutridicas, por Gabriela Rebello
Kombucha: bebida que emagrece
Já ouviu falar em Kombucha? É uma bebida originária da China, feita a partir da fermentação do chá preto, verde ou de hibisco, açúcar e uma cultura ...
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Nutridicas, por Gabriela RebelloSaúde na terceira idade
O Dia Nacional do Idoso é celebrado no domingo, dia 27 de setembro. E não tem como falarmos da melhor idade sem falarmos de qualidade de vida, ...
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Nutridicas, por Gabriela RebelloEntrei na menopausa, e agora: consigo emagrecer?
Quando a vida reprodutiva está chegando ao fim, boa parte das mulheres sente as manifestações do desbalanço hormonal – afinal, os ovários estão ...
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Nutridicas, por Gabriela Rebello
Para você, o que é ter uma boa saúde?
Para você, o que é ter uma boa saúde?Será que estar livre de doença é sinônimo de saúde? Resposta: NÃO!É importante saber o que significa uma boa ...
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Nutridicas, por Gabriela RebelloLanche saudável para crianças
Situação de pandemia, crianças em casa, rotina de pernas para o ar, quem aí se identificou? Afinal, na correria do dia a dia, a primeira coisa que ...
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Nutridicas, por Gabriela RebelloAdoçante ou açúcar?
Muitas pessoas substituem o açúcar por adoçantes visando a redução calórica, se identificou? Confesso que a troca não é nada saudável, visto que os ...
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Nutridicas, por Gabriela RebelloRefrigerante com limão: combinação perigosa!
Churrasco, pizza, hambúrguer, pipoca ou feijoada, o cardápio não importa, mas o refrigerante com a rodelinha de limão ou laranja não podem faltar não ...
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Nutridicas, por Gabriela RebelloVocê já ouviu falar em raspar a língua?
Raspar a língua, parece esquisito? Quem compartilhou sobre esse assunto conosco foi a Nutri Samara Dias.A Nutri comentou que este simples hábito ...
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Nutridicas, por Gabriela RebelloA má qualidade do sono pode estar dificultando o seu controle do peso
O sono serve para recarregar as nossas energias e garantir disposição. A quantidade de sono ideal afasta problemas como cansaço, falta de ...
