Nutridicas, por Gabriela Rebello
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Nutridicas, por Gabriela Rebello
Café coado ou de cafeteira, existe diferença no quesito saúde?
Quem aí resiste a um café coado? Um cafezinho passado na hora é tudo de bom, ninguém diz não. Podem fazer milhares de cafeteiras incríveis, mas o ...
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Nutridicas, por Gabriela Rebello
5 alimentos que vão aumentar a sua energia e disposição
Mais uma semana se inicia, muitos ainda em rotina de home office, outros já voltando aos seus locais de trabalho. A verdade é que a atual situação em ...
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Nutridicas, por Gabriela Rebello
Cuidados com a alimentação para manter a saúde do paizão
Os homens estão cada vez mais cuidando da sua beleza, mas... e com relação à saúde, como estão? Será que estão tão ligados assim? Não há como negar ...
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Nutridicas, por Gabriela Rebello
Como o açúcar age no nosso organismo?
E não adianta trocar o açúcar branco pelo mascavo, coco ou demerara ok? Açúcar é açúcar e ponto.Nutri, e os adoçantes (xilitol, sucralose, stevia)? A ...
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Nutridicas, por Gabriela Rebello
Saúde dos cabelos: o que a nutrição pode fazer por você?
Enrolados, lisos, crespos, loiros ou castanhos, o tipo de cabelo não importa, a verdade é que a má nutrição está intimamente ligada à saúde dos ...
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Nutridicas, por Gabriela Rebello
Dia Mundial da Amamentação
Amanhã vamos comemorar o Dia Mundial da Amamentação, e, claro, não podemos deixar essa data megaespecial passar em branco, não é mesmo? Você está ...
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Nutridicas, por Gabriela Rebello
Como montar um prato saudável?
Já aconteceu de, com a loucura do dia a dia, você ficar sem tempo para fazer o almoço ou jantar e daí acabar escolhendo por sair e comer em ...
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Nutridicas, por Gabriela Rebello
Benefício dos ovos
O ovo é um alimento cheio dos mitos, alguns falam que faz bem, outros que fazem mal! Mas a verdade é que ele é um superalimento! Completo e cheio de ...
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Nutridicas, por Gabriela Rebello
Alimentação na terceira idade
Para alguns, apenas a terceira idade, para outros, a “melhor idade”. Passar dos 60 anos é a certeza de que o tempo corre rápido, mas, principalmente, ...
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Nutridicas, por Gabriela Rebello
Carne suína, mais saudável do que frango
A carne suína ainda é vista como vilã para a dieta, por muitas pessoas, porém, as coisas mudaram bastante.Por isso hoje eu venho desmistificar essa ...