Cuide-se Bem

Mudanças de hábitos para prevenir o AVC

Aumento de idade, hipertensão, diabetes, tabagismo, colesterol alto e má alimentação estão entre os fatores para a doença

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O que os carboidratos têm a ver com o refluxo?

Problema pode ser desencadeado por hábitos como ingestão de açúcares refinados e comer rapidamente, sem mastigar direito

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Aprender novo idioma pode retardar o Alzheimer em cinco anos

Também é importante dar uma atenção especial ao sono

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Em busca de uma mente ativa: novos hábitos para prevenir o Alzheimer

Aprender um novo idioma ou a tocar um instrumento musical pode ser útil para adiar o aparecimento da demência

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Especialistas ensinam como identificar e tratar a psoríase

Entre as principais causas da doença, caracterizada por inflamações na pele, estão o estresse e a má alimentação

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Treino intenso de musculação preserva força em idosos

Estudos mostram que prática do exercício na terceira idade ajuda a preservar a força, garantindo melhor qualidade de vida

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Mudança de hábitos para conviver com a diabetes

Prática de exercícios, dieta saudável e uso de medicamentos fazem com que paciente tenha baixa incidência de complicações

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Entenda quando as idas ao banheiro são um sinal de alerta

Especialistas explicam que paciente pode ter bexiga hiperativa, que ocorre por conta da contração involuntária do músculo do órgão

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Hábitos que protegem o coração de doenças

Especialistas indicam dieta equilibrada, prática de atividade física regularmente, controle do estresse e sono de qualidade

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É possível ter mais qualidade de vida com artrite e fibromialgia?

Especialistas afirmam que fisioterapia e mudanças saudáveis no estilo de vida ajudam a aliviar as dores e o bem-estar