Milena Nogueira. Foto: Reprodução / Revista Quem.
“Sinto as inimigas indo para o espaço”, diz Milena Nogueira enquanto faz tratamento contra a celulite. O tratamento faz parte do início da preparação da educadora física para o Carnaval 2017. Mesmo faltando oito meses para os desfiles, Milena se prepara para sua coroação como rainha de bateria da Império Serrano, no Rio de Janeiro.
A coroação vai acontecer em julho e contará com feijoada e show do marido, o sambista Diogo Nogueira. “Para mim, o Carnaval começou e está logo aí! A Império é uma escola tradicional no Rio de Janeiro e, apesar de estar no Grupo de Acesso é muito respeitada. Estou empenhada e espero que a escola ganhe”, disse em entrevista à Revista Quem.
No entanto, a educadora física ainda tem pela frente outros tratamentos contra a celulite e flacidez. Ela aderiu ao Elixis, aparelho de radiofrequência para gordura localizada, flacidez e celulite, e o Velashape, que utiliza radiofrequência e ondas de luz infravermelha para reduzir as marcas da celulite, flacidez e gordura localizada. “Não quero mudar nada no meu corpo, só enrijecer mais as pernas e tirar a celulite. Vou fazer bastante desse tratamento que melhora flacidez”, disse. “Prefiro meu corpo hoje. Quando era mais nova eu não tinha perna. Hoje minha forma física me agrada muito mais”.
Diogo e Milena. Foto: Reprodução / Internet.
A mulher de Diogo Nogueira é proprietária de um estúdio fitness no Rio de Janeiro, uma academia que presta atendimento personalizado. Ela treina de segunda a sexta e ainda mantém uma alimentação balanceada. “Faço musculação porque sou muito fã do ferro e das máquinas, mas não pego pesado. Duas vezes por semana treino com um técnico amigo meu que é fisiculturista e com ele eu pego pesado. No resto da semana, mantenho sozinha com crossfit e funcional. Como trabalho com isso, minha vida é toda voltada para o fitness. Agora, com o Carnaval, o que muda é que incluo aulas de dança na minha rotina. Já estou fazendo aulas de samba e quero fazer stiletto, porque acho que auxilia nas poses e nas jogadas de perna e cabeça”, explica.
“Já me alimento bem normalmente, procuro comer coisas sem gordura, coisas integrais, dificilmente como pão… Só aos finais de semana que eu saio disso. Meu pecado da gula é a pizza”, contou ao falar sobre sua alimentação.
Milena acostumou o marido e os dois filhos, Matheus, 18 anos, e Davi, 11, com seus cuidados com a alimentação. “Em casa é tudo sem gordura. E lá não entra refrigerante. Se os meninos querem têm que procurar fora de casa. Acho que isso ajuda. Inclusive é uma dica para quem quer perder peso: mantenha as tentações longe de você”, contou.
A rainha de bateria conta ainda que pretende continuar se dedicando aos desfiles de Carnaval por um tempo. “Ah, até quando as minhas pernas aguentarem! Quando falo e penso em Carnaval até meu olhar muda, fica com uma vibração diferente”.
