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THAMA BOLDRINI

Jantar beneficente

Vjea os destaques da coluna social deste domingo (1)

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Thama Boldrini

A jornalista Thama Boldrini assina a Coluna Social do jornal A Tribuna e do portal Tribuna Online há 10 anos. Também apresenta seu Podcast, uma extensão da coluna social com entrevistas a personalidades capixabas.

Última atualização

Jantar beneficente

A Matias Brotas e o Instituto Ponte realizam no próximo dia 10, na Gran Cave, a 5º edição do jantar beneficente Arte & Educação.

Durante o encontro, alguns estudantes do Instituto Ponte estarão presentes, assim como a fundadora e presidente, Bartira Almeida. A edição 2026 contará com obras do artista Beeboy, disponíveis para aquisição durante o jantar, com parte da arrecadação destinada ao custeio escolar de cinco alunos.

Preparação

Para a maioria das escolas, o início do ano letivo acontece amanhã. De acordo com o diretor do Centro Educacional Leonardo da Vinci, do grupo Inspired Education, Mário Broetto, começar a frequentar uma escola ou retomar a rotina perdida durante as férias é quase sempre um desafio para alunos e famílias.

“Uma dica é aproveitar estes dias que antecedem o primeiro dia de aula para resgatar rotinas, organizar materiais, livros e uniformes, e criar em família uma boa expectativa de aprendizado”, sugere.

Taciana Lima e Bárbara Castro curtindo a noite  animada de Guarapari
Taciana Lima e Bárbara Castro curtindo a noite animada de Guarapari
Rafael e Pedro Aquino em registro de Raquel Zaban / Anderson Baptista, Cleto Venturim,  Valdeir Nunes, Dito Silva,  Pedro Rigo e  Alessandra de Souza: apresentação do Complexo Turístico da Fazenda Santa Maria, em Muniz Freire
Rafael e Pedro Aquino em registro de Raquel Zaban / Anderson Baptista, Cleto Venturim, Valdeir Nunes, Dito Silva, Pedro Rigo e Alessandra de Souza: apresentação do Complexo Turístico da Fazenda Santa Maria, em Muniz Freire

Tédio faz bem

Em uma realidade de telas sempre ligadas, notificações constantes e atenção fragmentada, o tédio passou a ser tratado como algo a ser evitado. No entanto, do ponto de vista cerebral, ele pode ser exatamente o que está faltando.

A neurocientista Rachel Barr explica que o tédio é fundamental para a criatividade, o foco, a regulação emocional e o pensamento profundo. “A fuga constante desse estado contribui para a exaustão mental e o esgotamento cognitivo”, diz.

Confusão de sintomas

Dores no ouvido, estalos ao abrir a boca, dificuldade para mastigar e dores de cabeça podem estar relacionadas a disfunções da Articulação Temporomandibular (ATM) – a principal conexão entre o crânio e a mandíbula.

“Como os sintomas podem ser confundidos, o diagnóstico correto pode atrasar. Por isso, a avaliação com cirurgião bucomaxilofacial é fundamental para identificar a causa e indicar o tratamento adequado”, explica Iolanda Lemos, cirurgiã bucomaxilofacial, especialista em DTM e dor orofacial.

Siunara Roccon contou com a presença da cantora Júlia Smith em seu aniversário / A influencer e UGC Becca Monteiro  comemorou aniversário com pool party
Siunara Roccon contou com a presença da cantora Júlia Smith em seu aniversário / A influencer e UGC Becca Monteiro comemorou aniversário com pool party
Rachel Pires e Ingrid Castro no evento de lançamento do Moa Iriri, da Javé Construtora
Rachel Pires e Ingrid Castro no evento de lançamento do Moa Iriri, da Javé Construtora

In: respeito pelos animais

Out: maus-tratos contra animais

“Não escolhi lutar, eu preciso lutar para existir”. Da cantora Majur.

Os parabéns da coluna aos aniversariantes de hoje: Patrícia Lima, Renata Vervloet e Fernando Padilha.

A cerimonialista Angela Sodré durante celebração.
A cerimonialista Angela Sodré durante celebração.

Claudio Zardini agendou para 26 de março seu tradicional evento Persona, na Estação Verde, em Itaparica. Desta vez, além do Persona, onde receberão homenagem profissionais de destaque da vida social capixaba, além de associações, sindicatos e empresas – com destaque para a Rede Tribuna –, haverá o Persona Mulher.

O cantor e compositor Marcus Rauta comanda a animação do pós-prova da Corrida Aracruz Interpraias hoje, na Arena de Esportes, na Barra do Sahy.

O escritor e professor Carlos Medeiros da Fonseca, magistrado do Tribunal Regional do Trabalho da 17ª Região, foi eleito para a Academia Espírito-Santense de Letras e ocupará a cadeira 28, que era de Sérgio Bizzotto Pessoa de Mendonça, falecido em 2025. A posse será no próximo dia 26.

A Corrida do Bob Esponja chega pela primeira vez ao Espírito Santo e estreia na capital capixaba hoje, com largada no Shopping Vitória.

A dentista Elizângela Miller Manchesther inaugura neste mês sua clínica de estética com foco em tecnologia e cuidados personalizados para a face.

No próximo dia 6, o economista Ricardo Paixão, recém-eleito para a presidência do Conselho Regional de Economia do Espírito Santo, estará em Brasília na Reunião Plenária dos Presidentes dos Corecons e Conselheiros Federais.

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