Logo ao amanhecer, moradores e turistas de todas as idades podem participar gratuitamente de uma programação esportiva e repleta de lazer. As atividades acontecem diariamente nos balneários em Vitória, Vila Velha e Guarapari.
A partir das 6h30 desta terça-feira (22), na Arena Verão 2019, na Praia da Costa, em Vila Velha, por exemplo, há ginástica localizada, hidroginástica para a terceira idade, circuito funcional e aula de zumba.
Segundo o secretário de Esporte e Lazer, Luiz Felipe Faria de Azevedo, o intuito da programação é estimular a prática do exercício no verão, de forma leve e em grupo.
“Além de estimular a prática física, com uma sequência de exercícios que combina movimentos costumeiros do dia a dia, a arena está trazendo uma estrutura que permite ao turista e a população terem acesso a essas atividades”, disse.
Já na capital, aulões de ginástica, circuito de saúde, aulas de alongamento e outras atrações também agitam logo cedo a Arena Procon Vitória, na altura do quiosque 6 da Praia de Camburi.
Hoje, a arena vai receber um circuito de saúde, a partir das 7h. Em Guarapari, na Praia do Morro, as atividades são a partir das 9 horas.
Segundo o personal trainer, João Claudio Castro, praticar exercícios pela manhã traz somente benefícios para o corpo.
“Melhora o humor, a qualidade do sono, qualidade muscular, além de facilitar a adaptação do organismo às atividades cotidianas, visto que será o primeiro compromisso do dia”, revelou João.
Hidroginástica e futevôlei
Vitória
Acontece na Arena Procon Vitória, instalada entre os quiosques 6 e 7 da Praia de Camburi, Circuito Saúde às 7h hoje. Das 8h às 15h, tem atendimentos do Procon e inscrição para cursos e oficina de penteado Afro. Das 19h15 até 22h30, tem Copa Vitória de Futebol de Areia.
Vila Velha
Na Arena Verão, na Praia da Costa, em frente ao hotel Quality, às 6h30 tem ginástica localizada. Às 8h30 tem hidroginástica.
Das 18h às 21h, tem beach soccer infanto juvenil feminino. Às 18h, circuito funcional e as 19h, aula de zumba.
Guarapari
Na Arena FitnessSport há atividades como futevôlei, atletismo, handebol de areia, campeonato de altinha e atividades físicas. As atividades são das 9h às 12h e das 17h às 20h.
Local: na Praia do Morro, em frente ao parque de diversões, entre os quiosques 20 e 21.
Fonte: Prefeituras citadas.
Programação desta terça-feira (22):
Vitória
Lazer
Colônia de Férias no Museu Capixaba do Negro “Verônica da Pas” (Mucane) com atividades lúdicas e socioculturais desenvolvidas a partir do universo da identidade negra e afro-brasileira.
Visitas guiadas e oficinas como escavação para a criançada das 13 às 18h, na Escola da Ciência, Biologia e História, em Mário Cypreste.
Música
O Bloco Afro Kizomba realiza, às 19 horas, no Museu Capixaba do Negro (Mucane), ensaios técnicos para o Carnaval 2019.
Serra
Esportes
Acontece Copa Verão Fut 7 Nova Almeida, a partir das 19h30 no campo de futebol society da Praça dos Pescadores.
As partidas são abertas ao público.
Marataízes
Ginástica
Circuito funcional das 8h às 10h e das 18h às 20h, Praia da Cidade Nova; e das 18h às 20h, na Praia do Centro de Marataízes.
Piúma
Esportes
Caminhada Ecológica na Ilha do Gambá. O passeio será na entrada da Ilha, perto do quiosque 1, às 7 horas.
Programação desta quarta-feira (23):
Vitória
Lazer
Acontece na Arena Procon Vitória, instalada entre os quiosques 6 e 7 da Praia de Camburi, circuito saúde às 7h e às 17h. Das 8h às 11h tem Orientação do Procon; inscrição para cursos e oficina de Abayomi.
Ginástica às 18h e Copa Vitória de Futebol de Areia, às 19h.
A Escola da Ciência-Física, localizada no Parque Moscoso, oferece amanhã oficina de noções de robótica e programação, estimulando a criatividade, das 10h às 16h.
Vila Velha
Ginástica
Na Arena Verão, na Praia da Costa, em frente ao hotel Quality, tem às 6h30 e 18h circuito funcional na areia. Já às 7h30 da manhã e 19h, aula de zumba.
Conceição da Barra
Lazer
Funciona a partir das 18h, na Praça da Matriz, a feira chamada Sabor & Arte, com barracas que comercializam alimentos e artesanatos locais.
Linhares
Música
mais uma edição do Luau Elétrico, no Pontal do Ipiranga, entre as duas cabanas da Avenida da Lua.
O evento começa às 20 horas com participação de Preto Pires e a banda Rolcks.
