Até para quem gosta do calor, os últimos dias não têm sido fáceis. A temperatura elevada, além do desconforto, tem relação direta com doenças como insolação, desidratação, complicações respiratórias, gastroenterite, arritmias cardíacas e dengue.
Em meio ao cenário de aumento de doenças, como de gastroenterite, dengue, doenças respiratórias e desmaios, médicos fazem alerta para as medidas preventivas e cuidados especiais, especialmente para grupos mais vulneráveis, como idosos e pessoas com condições médicas pré-existentes.
Segundo a pneumologista e especialista em Medicina do Sono Jessica Polese, as altas temperaturas globais e as ondas de calor associadas favorecem o aumento de mortalidade.
“Quando ocorrem essas ondas de calor, normalmente se morre mais de problemas cardiovasculares, principalmente os idosos. Já na parte respiratória, as mudanças bruscas, quando saímos do ar-condicionado, por exemplo, em um ambiente com 23 graus para um ambiente externo com 40 graus, há um baque muito grande. Isso desidrata as vias aéreas, provocando crises, como de asma e rinite”.
A médica cita ainda a intermação clássica (hipertermia acompanhada por resposta sistêmica inflamatória), que ocorre em casos de calor extremo.
“Em casos graves, a intermação clássica pode desencadear edema pulmonar, infarto pulmonar ou síndrome do desconforto respiratório agudo”.
O cardiologista André Cogo Dalmaschio destaca que o calor excessivo provoca uma série de alterações no organismo, com impacto potencialmente grande sobre a saúde do coração.
“Dilatação das artérias e veias, desidratação e lesão direta do órgão pelo calor são alguns dos mecanismos mais comuns. Entre as doenças causadas diretamente, podemos citar as arritmias cardíacas e a falta de sangue no coração (isquemia), que podem ter consequências graves”.
O calor pode ainda, segundo o cardiologista, alterar o controle de certas doenças, como hipertensão arterial, obstrução das artérias coronárias e insuficiência cardíaca.
Doença também comum nos períodos quentes é a gastroenterite. “A perecibilidade do alimento nesse período é menor, então ele acaba estragando muito mais rápido. Temos muito mais quadros de gastroenterite por alimento estragado e também por consumo de frutos do mar, que também são mais perecíveis”, afirma a gastroenterologista Renata Lugão.
Calor aumenta risco de doenças
Riscos à saúde
O calor excessivo aumenta o risco de doenças como gastroenterite, desmaios, arritmias cardíacas, falta de sangue no coração (isquemia), doenças respiratórias, dengue, insolação e desidratação. Além do calor poder ainda alterar o controle de certas doenças, como hipertensão arterial, obstrução das artérias coronárias e insuficiência cardíaca.
Há o risco também de intermação clássica. Nessa condição, as pessoas transpiram pouco ou nada e apresentam sinais como taquipneia (aumento da frequência respiratória) e alcalose respiratória (ocorre quando o sistema respiratório elimina o CO2 mais rapidamente do que este é produzido).
Há também a intermação por esforço ou induzida por exercício, que ocorre em pessoas que realizaram atividades físicas intensas em um ambiente muito quente. Pessoas com intermação por esforço transpiram copiosamente (sudorese) e podem evoluir para casos graves.
Cuidados
– Proteja-se do sol
Evite a exposição direta ao sol, em especial das 10h às 16h. Se expor ao sol sem a proteção adequada contra os raios ultravioleta deixa a pele vermelha, sensível e até com bolhas.
Use protetor solar, chapéus e óculos escuros. Proteja as crianças com chapéu de abas, use roupas leves e que não retêm muito calor.
Em veículos sem ar-condicionado, deixe as janelas abertas. Não deixe crianças ou animais em veículos estacionados.
– Sintomas
Procure aconselhamento médico se sofrer de doença crônica ou tomar vários medicamentos.
Os principais sinais de alerta são transpiração excessiva, fraqueza, tontura, náuseas, dor de cabeça, cãibras musculares e diarreia. Se sentir algum mal-estar, busque um lugar fresco e beba água ou suco.
Evite mudanças bruscas de temperatura.
Fonte: Médicos consultados e Ministério da Saúde.
