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Musculação, pilates, dietas, tratamentos estéticos e até meditação para acalmar a ansiedade. Vale tudo na preparação para o desfile no templo do Carnaval capixaba, o Sambão do Povo. Faltando um mês para a maior festa do País, as musas contam seus segredos para fazer bonito e surpreender na avenida.
Brilho, alegria, glamour e, óbvio, samba no pé não faltam. Neste ano, os desfiles serão nos dias 10, 11 e 12 de fevereiro.
Apesar de uma trajetória de 18 anos de avenida, a musa da Independente de Boa Vista, Shirley Oliveira, 43, conta que a expectativa e a ansiedade para que tudo dê certo são as mesmas. Apaixonada pela Escola de Samba, ela sairá à frente do primeiro tripé e conta sobre sua preparação na reta final para o Carnaval.
“Prefiro ingestão de proteínas e de verduras, além de evitar comer fora dos horários. Pratico pilates duas vezes por semana para reforçar minha lombar e faço musculação nos outros quatro dias. Estou tranquila emocionalmente”.
A professora de Ciência e Biologia Giselle Simão, musa da escola de samba Chegou O Que Faltava, conta que seu desafio é conciliar a rotina de trabalho com a preparação. Já com a fantasia em estado avançado, a beldade revela que gastou cerca de R$ 8 mil.
“Minha fantasia representará a ‘realeza do aço’, à frente da ala do aço, que é um dos tesouros de exportação capixaba. Opto por materiais alternativos que não estimulam o mercado de insumos de origem animal. Sou muito fiel às minhas concepções ambientais”.
Estética
Massagens modeladoras, lipoesculturas gessadas e drenagens linfáticas são alguns dos segredos das beldades do Carnaval para realçar a beleza do corpo até o dia de entrar na avenida.
Até mesmo bronzeamento artificial entra na lista. A musa da Unidos de Jucutuquara, Patricia Telles, 40, conta que a fase final de preparação é marcada por uma união de cuidados estéticos com alimentação equilibrada e atividade física regular.
“Faço aplicação de enzimas, bronzeamento, massagem modeladora e, para complementar, uma rotina de treinos intensos até o desfile. Tudo com muito cuidado e acompanhamento”, revela.
As musas
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