Já que colocar o corpo em movimento é fundamental para a saúde e a imunidade, a zumba é uma ótima opção. As aulas dessa atividade física, que trabalha exercícios aeróbicos com danças em ritmos latinos, como salsa e merengue, estão de volta na Praia da Costa, em Vila Velha.
Suspensas desde o dia 17 de março por causa da pandemia do coronavírus, as aulas ofertadas gratuitamente pela prefeitura voltaram a acontecer nesta semana de maneira presencial, na orla, no encontro das avenidas Antônio Gil Veloso e Champagnat, às segundas e quartas-feiras, às 18h30.
O retorno fez a alegria das alunas Larissa Soares, Adriana Zanetti, Paolla Soares e Ana Carolina Puppin, além do professor de dança Beto Garcia.
Nos últimos meses, as aulas foram realizadas por meio de aplicativo de chamada de vídeo e seguem acontecendo dessa forma para quem prefere continuar em casa.
Nas aulas, o uso de máscara é obrigatório, além do distanciamento entre os alunos, que têm a temperatura aferida e álcool em gel à disposição. Também não há compartilhamento de materiais, seguindo as determinações. “É difícil dançar de máscara no início, mas você vai se acostumando”, explica o professor Beto.
Também disponibilizado pelo município, o circuito funcional voltou a acontecer há três semanas, no mesmo local. Segundo a prefeitura, há previsão de retomada da mesma atividade física no Ginásio Osvaldo Rui, em São Torquato, e de reabertura da Academia Ao Ar Livre, ao lado do Bob’s, na Praia de Itaparica.
Em Vitória e na Serra, porém, a retomada das atividades físicas oferecidas nos bairros, de maneira presencial, segue sendo avaliada e sem previsão.
SAIBA MAIS
Aulas
- Duas atividades físicas gratuitas, ofertadas pela Prefeitura de Vila Velha, voltaram a ser realizadas de maneira presencial, na Praia da Costa.
Zumba
- Onde: orla da Praia da Costa, em frente ao encontro das avenidas Antônio Gil Veloso e Champagnat.
- Quando: segunda e quarta-feira.
- Horário: 18h30, mas há possibilidade de abertura de novos horários nas próximas semanas.
- Para participar: é preciso preencher ficha de cadastro no local.
- Medidas contra a Covid-19: uso de máscaras obrigatório, distanciamento entre os alunos, aferição da temperatura, higienização, disponibilização de álcool em gel e não há compartilhamento de qualquer aparelho.
Circuito funcional
- Onde: orla da Praia da Costa, em frente ao encontro das avenidas Antônio Gil Veloso e Champagnat.
- Quando: segunda a sexta-feira.
- Horários: 7h, 8h, 18h e 19h.
- Para participar: é preciso preencher ficha de cadastro no local.
- Medidas contra a Covid-19: uso de máscaras obrigatório, distanciamento, aferição da temperatura, higienização, disponibilização de álcool em gel e não há compartilhamento de aparelhos.
