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Aulas de dança, ioga e capoeira em arenas do ES

Prefeituras de Vitória, Vila Velha, Guarapari, Aracruz, Linhares e Marataízes prepararam programação esportiva de graça nas praias

Alunas fazendo aula de ioga: prática poderá ser feita amanhã, em Camburi | Foto: Divulgação/PMV

Última atualização


Seja na areia, no tablado ou no mar, o que não falta é esporte para praticar ou assistir nas praias de Norte a Sul do Espírito Santo.

Para a terceira semana da Arena de Verão montada em Vitória, a Secretaria de Esportes e Lazer da capital preparou uma programação recheada de atividades esportivas para o público se movimentar.

As atividades incluem esportes coletivos, modalidades recreativas e práticas ao ar livre, proporcionando diversão, saúde e bem-estar para moradores e turistas.

Hoje, das 7h às 8h, tem ginástica. Amanhã, os destaques são ioga, das 8 às 9h; Torneio de Futevôlei, das 8h às 13h, e fit dance, das 9h às 10h.

No domingo, das 8h às 13h, o público poderá aprender um pouco mais sobre a capoeira.

Devido ao sucesso das aulas de dança e ritmos realizadas em vários bairros das cinco regiões administrativas de Vila Velha, a arena esportiva de verão do município também vai contar com essa atividade hoje e amanhã.

O espaço ainda vai receber o Campeonato Estadual de Beach Tennis, torneio de xadrez e a corrida de obstáculos Heroes Race.

Guarapari, Aracruz, Linhares e Marataízes são outras cidades com programação esportiva.

Confira o que vai rolar

Vitória

Arena de Verão

Sexta (17)

Das 7h às 8h: Ginástica.

Das 8h às 12h: Atividades recreativas.

Das 8h às 12h: Clínica de fisiculturismo.

Sábado (18)

Das 8h às 9h: Ioga.

Das 8h às 10h: Natação.

Das 8h às 13h: Rei e Rainha da Praia (fisiculturismo).

Das 8h às 13h: Torneio de futevôlei.

Das 8h às 13h: Pickleball.

Das 9h às 10h: Fit dance.

Domingo (19)

Das 8h às 13h: Paradesporto tiro com arco e vôlei sentado.

Das 8h às 13h: Capoeira.

Vila Velha

Sexta (17)

Das 7h às 8h: Aula de ioga.

Das 8 às 9h: Aula de dança e ritmos.

Das 8h às 22h: Campeonato Estadual de Beach Tennis.

Das 17h15 às 18h15: Aula de dança e ritmos.

Sábado (18)

Das 7h às 18h: Campeonato Estadual de Beach Tennis.

9h: Aula de dança e ritmos.

11h: Música com Débora Fassarela.

Das 16h às 20h: Corrida de obstáculos Heroes Race.

Das 18h às 22h: Torneio de xadrez.

Domingo (19)

Das 8h às 12h: Campeonato Estadual de Beach Tennis – Finais.

12h: Música com Duduzinho Ferreira.

18h30: Competição de Beach Wrestling.

Guarapari

Praia das Castanheiras

Sábado (18)

Das 7h às 18h: 3º Desafio Capixaba de Futevôlei – APEFG.

Aracruz 

Barra do Sahy

Sexta (17)

Campeonato Municipal de Beach Soccer às 18h30.

Sábado (18)

Campeonato Metropolitano de Beach Soccer às 14h.

Presidente Kennedy

Praia das Neves

Sexta (17)

18h30: Aula-show com a chef de cozinha Christian Shayder.

Sábado (18)

18h30: Aula-show com a chef de cozinha Christian Shayder.

Linhares

Pontal do Ipiranga.

Sábado (18)

8h: Competição de Beach Tennis.

Domingo (19)

9h: Copa Verão Capixaba de Motocross Speedway.

Marataízes

Praia Central.

Sábado (18)

8h: Futevôlei (masculino).

14h: Basquete 3×3 (masculino).

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