Quinze anos de estudo sobre dor de cabeça se transformaram em um guia online para quem sofre do problema.
Especialista no assunto, o capixaba Eider Oliveira Junior criou uma plataforma na internet para auxiliar médicos e pacientes que convivem com este mal que atinge 30 milhões de brasileiros, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS).
De acordo com Eider, existem mais de 150 tipos diferentes de dores de cabeça. Três são mais frequentes: a cefaleia tensional, a enxaqueca e a disfunção temporomandibular. E ele garante que a causa das três é semelhante.
“São questões emocionais e psicológicas na maioria das vezes. O paciente já nasce com o gene da enxaqueca, mas ele só se expressa em um meio favorável, ou seja, pode aparecer quando existe um quadro de depressão, nível de ansiedade, um trabalho conturbado ou situações em que a pessoa não consegue lidar. É por isso que o remédio não resolve, pois tem outra doença por trás”, ressaltou.
A plataforma, chamada Alívionline, foi lançada em novembro e tem como fio condutor uma série de podcasts – como se fossem programas de rádio de 10 minutos cada episódio. A plataforma também disponibiliza vídeos para complementar os assuntos.
Por lá, é possível encontrar informações sobre as doenças e como lidar com a urgência da dor. Já são três episódios disponíveis, e os próximos vão tratar justamente dos problemas psicológicos que causam a dor, além de técnicas de relaxamento para amenizá-la.
“A plataforma não substitui uma consulta médica, mas serve de apoio para paciente e médico, já que ele não consegue passar tudo que precisa na consulta. Hoje, no modelo atual de atendimento, não é possível falar tudo, como qualidade do sono e da alimentação, e exercício físico, por exemplo”.
A plataforma nasceu em novembro deste ano após 15 anos de estudo. Formado em Odontologia e com especialidade em dor no Hospital Albert Einstein, de São Paulo, Eider começou a produzir vídeos para internet há seis anos. Os vídeos fizeram tanto sucesso que ele passou a receber milhares de mensagens com dúvidas sobre o assunto.
Foi então que ele passou a gravar respostas e disponibilizá-las pelo WhatsApp: foram mais de mil entregues. Agora, esse conteúdo está diluído no formato de podcast.
SAIBA MAIS
Plataforma
- O guia online está disponível no site: alivionline.simplecast.com
- A plataforma conta com uma série de podcasts, como se fossem programas de rádio.
- Nas próximas semanas, o site vai tratar dos problemas psicológicos que causam a dor e técnicas de relaxamento para amenizá-la.
Dor de cabeça
- 31 milhões de brasileiros que convivem com dor.
Os tipos
- Existem mais de 150 tipos diferentes de dores de cabeça. Três são mais frequentes:
- Cefaleia tensional: dor leve a moderada.
- Enxaqueca: dor de intensidade variável, muitas vezes acompanhada de náuseas e sensibilidade à luz.
- Disfunção temporomandibular: dor e mobilidade comprometida da articulação da mandíbula e dos músculos ao redor.
Causas variadas
- Genética
- Emocional e psicológicas, aparecendo em quadro de depressão, ansiedade, tensão, estresse e pânico.
- Estilo de vida nocivo, como ficar sem comer, dormir mal, excesso de cafeína, falta de exercício físico e uso excessivo de analgésicos.
Fonte: OMS, Sociedade Brasileira de Cefaleia, Ministério da Saúde e Eider Junior.
