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Crianças da Grande Vitória estão ansiosas, com pressão alterada e obesas. Isso foi o que mostrou uma pesquisa realizada pelo projeto “Prevenção da Obesidade Infantil na Atenção Primária em Saúde: Um Ensaio Comunitário na Região Metropolitana de Vitória-ES (Prevoi)”.
O levantamento foi feito durante dois anos com 470 crianças de 7 a 10 anos cadastradas em 26 unidades de saúde de Serra, Vitória, Vila Velha e Cariacica e com seus responsáveis. O resultado apontou que 33,9% das crianças mostraram alta sensibilidade à ansiedade, 29,4% tiveram a pressão arterial alterada e 39,4% estavam com obesidade.
Os dados sobre os hábitos e alimentação das crianças também chamaram atenção, já que a maioria tinha elevado tempo no uso de celular e computador, e baixa participação em atividades físicas.
Depois de dois anos, o projeto, que incentivou a boa alimentação e a movimentação das crianças com brincadeiras lúdicas, colheu resultados positivos na saúde das crianças, com a redução do percentual de obesidade, mas registrou aumento no uso de telas.
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“A pesquisa mostrou alterações e fatores de risco importantes, que geralmente acometem os adultos, mas vemos que as crianças estão sendo acometidas pelos mesmos fatores”, destaca a coordenadora da pesquisa Maria Del Carmen Molina, professora voluntária na área de Saúde Coletiva da Ufes.
Ela acrescentou: “Há um consumo excessivo de alimentos ultraprocessados e um tempo de tela muito alto”.
O projeto foi financiado pela Fundação de Amparo à Pesquisa e Inovação do Espírito Santo (Fapes) e pelo Conselho Nacional de Pesquisa (CNPq).
Segundo o diretor técnico científico da Fapes, Celso Alberto Santos Saibel, o projeto acendeu um alerta para a situação da obesidade infantil na Grande Vitória.
“A pesquisa observou que os maus hábitos vêm dos pais, que não eram adeptos à atividade física e alimentação saudável. Isso acaba passando para os filhos”, destacou o especialista.
Por isso, o pediatra Rodolfo Nicolau Soares alerta que as mudanças devem ser para toda a família.
“O que acontece é que os pais querem impor um padrão alimentar para as crianças que eles mesmos não seguem. A criança faz muita coisa por repetição, ela imita os gestos dos pais. Quando os pais se alimentam bem, eles também acabam tendo hábitos melhores”.
Opiniões
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Saiba mais
A pesquisa
Na pesquisa “Prevenção da Obesidade Infantil (Prevoi)”, foi realizado ensaio comunitário em Vitória, Vila Velha, Serra e Cariacica, com 470 crianças de 7 a 10 anos.
Foi coordenado pela professora Maria del Carmen Bisi Molin e doutora Míriam Carmo Rodrigues Barbosa, como coordenadora adjunta, com apoio da financiado pela Fundação de Amparo à Pesquisa e Inovação do Espírito Santo (Fapes) e pelo Conselho Nacional de Pesquisa (CNPq).
Números
33,9% mostraram alta sensibilidade para ansiedade;
29,4% tiveram a pressão arterial alterada;
70,9% tinham atividade física menor do que o recomendado (mais de 1 hora por dia);
85,5% tinham tempo de tela superior ao recomendado (menos de 2 horas por dia).
Estado nutricional
1,71% com magreza;
40,04% com eutrofia (nutrição de boa qualidade);
18,84% com sobrepeso;
39,4% com obesidade.
Sono
42,5% dormem de 9 a 11 horas por dia;
52,7% têm quantidade de sono apropriada (7 a 8 horas por dia);
4,7% têm quantidade de sono não apropriada (menos de 7 horas ou mais de 12 horas por dia).
Brincadeiras
Os pesquisadores indicam exercícios para crianças que podem ser feitos apenas com o peso do corpo, as quais podem ser realizadas em qualquer lugar e com pouco espaço. Crianças mais ativas terão benefícios para o resto da vida.
Recomendações
Chame a criança para praticar atividade física de forma lúdica, como por exemplo brincar de desafios ou de imitação.
Lembre-se de retirar todos os objetos de perto para evitar acidentes.
deixe a Criança descansar. É normal não conseguir executar da maneira correta no início. O importante é tentar!
Sapinho
Salto bem alto no mesmo lugar, levantando os braços.
Caranguejo
Realizado de barriga para cima, com as mãos no chão e andando para frente ou para trás.
Grilo
Inicialmente agachado, a criança de tentar saltar mais longe e o mais alto possível.
Bicicleta
Deitado de barriga para cima, a criança deve movimentar as pernas como se tivesse pedalando.
Escorpião
Pode ser feito parado ou, como desafio, a criança precisa se deslocar com as mãos no chão e com um dos pés para cima.
Saci Pererê
Pular com uma perna só o maior tempo possível.
Coelhinho
Sequência de saltos curtos com os braços encolhidos e com os joelhos juntos durante o salto.
Tesoura
Deitado de barriga para cima e com as costas no chão, a criança deve abrir e fechar as pernas como uma tesoura o maior número de vezes possível.
Fonte: Prevenção da Obesidade Infantil (Prevoi)
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