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Há sinais do fim de uma relação? Especialistas explicam

Afastamento emocional, diminuição ou ausência de diálogo e sensação de solidão são alguns deles, dizem especialistas

Foto de perfil de Flávio Carvalho

Flávio Carvalho

Formado em Jornalismo pela Faesa, atua na Rede Tribuna desde 2012, onde começou como estagiário. Já integrou a equipe de produção de pautas para a editoria de Cidades, e há mais de 8 anos cobre cultura e celebridades no jornal. Na área de assessoria de comunicação, estagiou em instituições públicas e privadas. Também atendeu artistas capixabas e festas.

Última atualização


O público foi pego de surpresa na segunda-feira (22), pela manhã, com o anúncio de mais uma separação entre famosos. O cantor Diogo Nogueira, de 44 anos, e a atriz Paolla Oliveira, 43, comunicaram, através do Instagram, que o romance de quase 5 anos chegou ao fim.

Mas há sinais que acenam para o término de um relacionamento amoroso? A Tribuna conversou com especialistas que afirmam: sim, eles existem, e vão muito além da infidelidade.

“Alguns sinais aparecem de forma recorrente. Entre eles estão o afastamento emocional, a diminuição ou ausência de diálogo, a sensação de solidão mesmo estando junto, o aumento de críticas e ironias, a indiferença e a perda do interesse em resolver conflitos”, diz a psicóloga Monique Barbosa Nogueira.

Para salvar um romance, os especialistas recomendam que o primeiro passo é reconhecer que o relacionamento não vai bem e que precisa de cuidado.

“O diálogo e a escuta são fundamentais para que um casal consiga nutrir a relação. Um diálogo aberto, em que você possa conversar sobre tudo, é crucial para alimentar não só o amor, como também o respeito e a admiração”, diz a psicóloga Ana Carolina Souza.

No entanto, existem casos em que a melhor saída é colocar um ponto final no relacionamento. “Nem todo fim é fracasso, pode ser sinal de saúde. Quando a relação se torna um espaço contínuo de dor, desrespeito, violência emocional ou anulação de si, insistir pode adoecer mais do que separar”, analisa o psicólogo Alexandre Brito.

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Diogo e Paolla anunciaram o fim do romance com uma publicação conjunta, em que afirmam: “Foram quase cinco anos de uma história que agora chega a um final feliz, não como nos contos, mas como foi tudo na nossa vida: real, intenso e cheio de amor”.

“As relações se transformam e, portanto, não houve um único motivo, nem um rompimento brusco, o que existiu foi conversa, respeito e maturidade. Com gratidão pela história que construímos e em paz com a decisão que tomamos, seguiremos caminhos separados, guardando profundo carinho um pelo outro”, escreveu o casal.

Os números 

5 anos foi o tempo que durou o romance

44 anos é a idade de Diogo Nogueira

Saiba Mais

Linha do tempo

O cantor Diogo Nogueira, 44, e a atriz Paolla Oliveira, 43, foram apresentados por Mumuzinho através de uma chamada de vídeo, a pedido de Paolla, sua amiga de longa data.

O casal oficializou o namoro em julho de 2021, num show do sambista.

Ainda em 2021, mesmo com o pouco tempo de relacionamento, o cantor revelou que escreveu uma canção para Paolla, chamada “Flor de Caña”. A atriz estrelou o clipe da canção.

Em 2024, foram vítimas de rumores sobre término, que viraram piada para a atriz: “Me manda flores pra resolver”.

Eles não tinham planos de ter filhos num futuro próximo, confirmou o cantor em uma entrevista este ano.

Na última semana, Paolla compartilhou uma reflexão sobre o desconforto que mudanças podem causar.

O anúncio foi feito ontem, numa publicação no Instagram: “Com gratidão pela história que construímos e em paz com a decisão que tomamos, seguiremos caminhos separados, guardando profundo carinho um pelo outro”.

Indícios do fim de uma relação

Silêncios substituem o diálogo. Quando o casal para de discutir porque já desistiu de tentar, isso costuma ser um sinal importante.

Indiferença onde antes havia trocas e afetos.

Dificuldade em conversar sobre conflitos. Casamentos não se perdem por conflitos, mas pela incapacidade de lidar com eles.

Falta de interesse pela vida do outro.

Aumento de críticas e ironias.

Aparecimento de ressentimentos antigos não elaborados.

Ciúme excessivo ou a falta dele.

Dedicação ao trabalho em excesso.

Sensação de estar mais sozinho dentro da relação do que fora dela.


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