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Você já ouviu falar na síndrome da boca seca? É uma sensação muito comum que se intensifica durante o inverno, mas que pode gerar transtornos maiores se não houver cuidado e atenção.
O inverno é responsável por diversas mudanças comportamentais, mas principalmente pela diminuição no hábito de beber água,reduzindo o nível de líquido ingerido.
Porém, independente da estação, o hábito de beber água é fundamental e reduzir o consumo de líquido pode levar a grandes transtornos. Essa mudança de comportamento no inverno pode causar por exemplo a xerostomia, mais conhecida como síndrome da boca seca.
O nome pode parecer estranho para muita gente, mas quase todo mundo já passou por isso: é a famosa “boca seca”. Na véspera de uma prova ou evento importante, é comum apresentar o sintoma, já que o estresse e o nervoso são dois dos causadores.
O problema é quando a boca seca vira um sintoma recorrente: ela pode estar associada a problemas de saúde mais sérios. A pessoa pode, por exemplo, acordar com a a boca seca por dentro com a língua praticamente colada no céu da boca e tem dificuldade para deglutir.
Segundo a dentista, Drª Karen Tonussi, esse período do ano e a desidratação são os principais fatores de risco para o desenvolvimento da síndrome da boca seca.
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“A síndrome da boca seca é uma alteração no nosso corpo e pode ser resultado de baixos níveis hormonais e de hidratação. No verão e na primavera, devido às temperaturas mais elevadas, nossos poros se abrem e suamos, fazendo com que tenhamos mais sede. No inverno, como perdemos menos água, nosso corpo sente menos sede.”. ”
Além da boca seca, a xerostomia também pode afetar o funcionamento fonoaudiológico e gerar perda no paladar, se confundindo com um dos sintomas da Covid-19.
Para evitar a síndrome boca seca e os possíveis problemas subsequentes, a Drª. Karen recomenda manter a hidratação. “Tenha com você sempre que possível uma garrafinha de água e hidrate-se mesmo que não esteja com sede, mantenha o hábito de beber água”, orienta.
A especialista explica ainda que a realização da manutenção da higiene bucal junto ao dentista é de extrema importância, pois pode ajudar a evitar a síndrome.
“A visita regular ao dentista também é uma forma de se evitar a síndrome da boca seca, isso porque, além da hidratação as condições de saúde da boca também são fatores que podem causar a síndrome”, explica.
Lembre-se, seja qual for a estação, o bom e velho hábito de beber água é fundamental.
