No quadro “Fala Doutor” do Tribuna Notícias 1ª Edição nesta semana, uma especialista fala sobre quais são os alimentos que ajudam a ter um sono mais tranquilo, durante a noite.
A reportagem aborda ainda quais são os “vilões do sono”. Um deles é o café. “Quem gosta muito de beber café, deve beber até às 16 horas”, explicou.
Assista abaixo a reportagem exibida nesta quinta-feira na TV Tribuna/SBT:
https://youtu.be/BcwXLLgoH4o
