Existe uma dieta ideal para perder peso? Ter uma vida mais saudável é algo somente para os “famosos”? Seguir aquelas dicas da internet realmente funciona?
Se você tem dúvidas sobre algumas destas perguntas (ou acha que tem “certeza” sobre as respostas) a dica é acompanhar a palestra “Mitos e Verdades da Nutrição”, que será ministrada pela nutricionista Gabriela Rebello, autora da coluna “Nutridicas”.
O objetivo da palestra é desmistificar algumas informações que circulam no senso comum, mostrando que a alimentação saudável é algo impossível ou caro. “A alimentação saudável não é algo impossível, somente para blogueiras ou famosos, mas é mais fácil e barato do que ficar gastando com lanches, refrigerantes ou bebidas alcoólicas. Todo mundo consegue fazer”, explicou.
A palestra acontece na Faculdade Multivix da Serra nesta quinta-feira, dia 1º, a partir das 19 horas. As inscrições devem ser feitas pela internet, pelo site http://multivix.vc/pmitosverdades.
