Izah Mendonça
Apresentadora do Programa Eu e Elas, na TV Tribuna / Band e colunista do Tribuna Online
Matérias do autor
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Eu e Elas
Divórcio: o fim de um ciclo e o começo de um renascimento
Divórcio pode representar dor e ruptura, mas também abrir caminho para autoconhecimento, resiliência e reconstrução pessoal
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Eu e Elas
A Força da Amizade Feminina: Café, Conversa e Bem-Estar
Estudos científicos confirmam o que muitas mulheres já sabem no íntimo: o convívio social regular reduz os níveis de cortisol, o hormônio do estresse
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Eu e Elas
Amizade não é silêncio: é presença, apoio e troca
Amiga de verdade vibra com conquistas, mesmo quando está cansada
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Eu e Elas
A leveza que aprendi com o tempo
A maturidade ensina a soltar excessos e escolher a leveza como forma de cuidado
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Eu e Elas
Verão, corpo perfeito e um mito que insiste em sobreviver
Verão reacende a pressão estética e o mito do corpo perfeito sobre as mulheres